Rund um wohl während der Schwangerschaft

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Unterstützend bei:

Rückenbeschwerden

Verspannungen

Wassereinlagerungen

Schlaf- und Verdauungsproblemen

emotioneller Unausgeglichenheit

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speziell und gezielt zur Geburtsvorbereitung und

nach der Geburt 

( Beckenbänder - Muttermund )

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durch eine Fussreflexzonen - Massage

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85.- CHF pro Std

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Massage vor Ort

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Zu Hause entspannen und die Gesundheit unterstützen.

Im Büro über den Mittag oder nach einem Meeting,

Bei Freunden als speziellen Anlass.

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 Eine Fussreflexzonen Massage/Therapie

für das körperliche und emotionielle Wohlbefinden.

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85.- CHF pro Std 

Wegpauschale Stadt Basel 5.-, Basel Land nach Absprache

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Gefühls- und Bewusstseins Training

Wir alle leben unsere Gefühle, am liebsten die Freude.

Doch was geschieht , wenn wir uns nur darauf konzentrieren und die anderen Gefühle versuchen zu verdrängen oder gar zu vermeiden?

Kennst Du alle Gefühle?

Den Unterschied zwischen Gefühle und Emotionen?

Und kannst Du deine Gefühle kontrollieren und ihre volle eigene Kraft zulassen?

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Wir widdmen uns eine Stunde lang den Fragen:

• was sind die 5 Grundgefühle

• welche Wirkung und Auswirkung haben sie

• wie hängen sie Zusammen

• und welches Potential steckt in jedem einzelnen Gefühl

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In der Stunde wird immer ein Teil eines Gefühls angeschaut. Die Stunden sind aufbauend, aber auch immer offen, dass jemand neues jederzeit einsteigen kann.

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Es gibt rationale Erklärungen und anschliessend Raum für Fragen und Austausch.

Danach praktische Körperübungen: Visualisierungs-, Versöhnungs-, und Integrierungsübungen, spezifisch für deine Gefühle.

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Start

Jeden 2. Donnerstag 19.30h - 20.30h

19.12.2019

16. und 30.01.2020

Kosten

30.- pro Stunde

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Bitte melde dich bis Mittwoch an.

Ich freue mich!

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