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"Wirklich Du"

In diesem Retreat bist du eingeladen, deinen allerersten Erfahrungen von Präsenz, Kontakt, und Bindung zu begegnen -

zurück zu deinem Ursprung von Leben, Identität und Beziehung. 

Nicht über dein Wissen, sondern über deine Körpererinnerungen erforschen wir gemeinsam die zentrale Frage:

"Wer bist du und was glaubst du zu sein oder sein zu müssen”. 

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Dank der Gruppe können wir gemeinsam in deine familiäre Ursprungsdynamik eintauchen. Du erlebst authentisches Dasein und wie du das wieder in dein Leben und deine Beziehung mitnehmen kannst.

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Für wen

Dieses Retreat richtet sich an Menschen, die Lust und eine innere Bereitschaft und Stabilität spüren, ihren Prägungen zu begegnen und diese tiefgreifend zu transformieren.

Es gibt 3 Teilnehmerplätze pro Retreat.

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Wann:

24. April 17h - 26. April 14h

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Wo

Praxisraum room to be Basel oder im Pradiesli - ein ganz einfacher Seminarort in der Natur im Elsass

 

Preis

550.- exkl. Essen und Unterkunft in Basel - room to be, 

650 inkl. Übernachtung und Essen im Paradiesli, Elsass.

 

Leitung

Aïa Maurer - pränatale und komplementär Therapeutin

Andri Werlen - andriwerlen.ch, Pränatal-Therapeut, naturzyklische Prozessbegleitung

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Deine Geschichte - Dein Sein

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In dir lebt eine Geschichte – vom Anfang deines Daseins, vom Wunsch nach Willkommen-Sein, vom Werden, Wachsen und Anpassen, von Prägung, Spiegelung und Überleben.

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Doch bist du das wirklich?
Oder ist es vor allem ein Ausdruck dessen, was möglich war –

vielleicht gar nicht das, was in dir ist und wer du wirklich bist?

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Im "Wirklich DU" Retreat
bist du eingeladen, deine Geschichte zu erforschen –
individuell, so weit und so tief wie du möchtest, deine ganz eigene Reise, eingebettet in das tragende Feld der Gruppe.

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Wir fühlen zurück bis zu den Anfängen deines Daseins –
zu den ersten Erfahrungen von Kontakt, Bindung, Resonanz und Beziehung, zu dem, was du geworden bist –
und zu dem, was noch darunter liegt.
 

In diesem Retreat darfst du dich neu erforschen, erleben und bewohnen lernen.
Im Körper, im Kontakt und in tiefer Verbindung mit dir und dem Leben selbst.

In einem Raum, der dich nährt, spiegelt und ganz willkommen heißt.

Das Retreat - Persönliche Prozesse in der Gruppe​

 

Du bist eingeladen, deiner ganz persönlichen Entstehungsgeschichte zu begegnen:
Nicht über das, was du weißt – sondern über das, was dein Körper erinnert.
Wir tauchen ein in dein Nervensystem, deine Zellen, in dein inneres Spüren und erforschen, was in dir und im Resonanzfeld der Gruppe auftaucht.
“Was zeigt sich, wenn wir nicht mehr aktiv machen, sondern unsere Gefühle und Bewegungen wieder übernehmen können?

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Ankommen am Freitag - Abend 17h im Feld und Raum

  • Wir kommen an, lernen uns kennen und stimmen uns ein mit einem gemeinsamen Abendessen und sanften Körper- und Atemübungen. 

  • Damit wird der Raum bewusst geöffnet

  • Es entsteht ein gemeinsames Feld aus Achtsamkeit und Präsenz

  • Jeder bekommt Raum, erst einmal da zu sein – mit allem, was und man gerade da ist.

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Samstag - gemeinsame Reisen 

  • Jeder bekommt jeweils ca. 3 Stunden Zeit für seine Reise.

  • Wer sich bereit fühlt, wird von uns allen bewusst für seinen Prozess eingeladen. 

  • Dies ist die Einladung für dich und alles, was von dir da sein und ankommen möchte. 

  • Irgendwann tauchen erste Impulse auf. Die Leitung begleitet dich körperorientiert durch das, was sich da zeigen will:

erste Impulse von Kontakt oder Rückzug

das Spüren von Grenzen oder Verschmelzung

dein „Ja“ oder „Nein“ zur Welt

  • dein Wunsch nach Dasein, Willkommen-Sein, Berührung, Freiheit

  • Du musst nichts erklären. Dein Körper weiß es.
    Du darfst dich leiten lassen von dem, was in dir auftaucht,
    in Bewegung, in Klang, in Zittern, in Tränen, in Berührung, in Stille.

  • Die Gruppe hält den Raum. In liebevoller Präsenz bezeugen die Anderen deine vielleicht tief verstauten Gefühle oder helfen dir sogar, indem sie diese für dich zum Ausdruck bringen.
    Wer spürt, darf mitwirken: über Bewegung, Haltung, Mitfühlen, Ausdruck.
    Nicht aus „Tun wollen“, sondern aus dem wahr-nehmen was sein will.

  • All diese Momente deiner Reise integrieren Teilaspekten deiner Entstehungsgeschichte. 

  • Das Rebirthing ist der Übergang und Abschluss deines Prozesses, um die inneren Anteile fühlbar in dein Leben und Handlungen mitnehmen zu können. 

  • Der Bonding-Moment komplettiert und rundet den gesamten Bindungs- und Beziehungsprozess ab.

 

  • Nach jedem Prozess wird im gemeinsamen Feld verankert, was sich verändert hat.

    • Was ist jetzt anders in dir?

    • Wo bist du präsenter?

    • Was hat sich gelöst, gezeigt, bewegt?

Oft berührt uns das, was zu einer anderen Geschichte gehört, weil unser Körper es kennt, erinnert und mitbewegt.

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Sonntag bis 14h - Integration

Es entsteht ein gemeinsamer Raum für das Neue:

  • Was ist durch dich nun neu ins Leben gekommen?

  • Was in dir darf nun da sein – verkörpert, gespürt, sichtbar?

  • Wo gibt es Gemeinsamkeiten. 

  • In der Gruppe arbeiten wir miteinander und füreinander und das wirkt weit in die Welt.

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Zum Abschluss schauen wir individuell und für die Gruppe was zur Integration und für den Abschluss jetzt noch gebraucht wird: Körperarbeit, Naturgänge, Kontakt oder kreativer Ausdruck verankern das Erlebte im Jetzt. So tauchen wir gemeinsam aus dem Retreat Feld aus und in die eigene Welt wieder ein. 

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